本講座では、思うように時間を活用できていないと感じる忙しい人向けの幸せな時間の活用法を実践する講義です。ただ、なんとなく過ごしちゃう時間や時間にバタバタ追われる毎日の過ごし方を見直していきましょう。他人のために使いすぎる時間から、幸せに稼ぐ時間へ移行していきます。あなたの時間はあなたの命です。

▶本講座で大切にしていること

スケジュールを埋め尽くしたり、気持ちの乗らないスケジューリングをすることではなく“あなたとあなたの周りの人が幸せを感じられる時間”の使い方を大切にしています。ゆとりのあるマネジメントで、時間を創造していきましょう。忙しいことを美徳とするタイムマネジメントは推奨しておりません。

▶本講座開催への思い

２０代のときに、睡眠時間３時間でトリプルワークをしていた時代があり、幸せとはほど遠い生き方をしていました。その結果、心も身体も疲労して時間に追われる生活をすることよりももっと大切なことがあると心機一転。ゆとりのある幸せなタイムマネジメントで“幸せに稼ぐ時間”を生み出すことができて、ゆとりあるライフスタイルを楽しんでいます。その価値を分かち合いたいと想い開催に至ります。

▶こんな未来を望む人におすすめ

・何となく過ごすムダな時間が多いと感じていて、これからは幸せな時間の活用をしていきたいと望んでいる
・仕事が分散してしまいついあれもこれもと欲張る時間の使い方を卒業して、集中して捗る時間を過ごしていくことを望んでいる
・時間の使い方をより豊かな使い方へとシフトして、本当に大切なことを見極めて優先順位をつけていきたいと望んでいる
・利益だけを求めるわけでもなく、利益＋幸せな感情を生み出せる気分のいい時間の使い方をしていきたいと望んでいる

▶プログラム内容

動画講義約５０分／テキスト（２８ページ）です。
動画はViemoでパスワード付きでご提供しております。

【Lesson1】時間とは？／タイムマネジメントとは？
【Lesson2】時間の種類〜消費・浪費・投資〜
【Lesson3】フルコース理論＆バイキング理論
【Lesson4】方向性を決める〜目的の明確化〜
【Lesson5】魔法の８割の法則
【Lesson6】時間を賢く使う問いの立て方
【Lesson7】ハッピータイムマネジメントWSの活用
【Lesson8】時間の答え合わせ

＜事前に用意をしていただくもの＞
Wi-Fi・筆記用具・インターネット環境・パソコン

▶︎講師プロフィール

楓コンサルティング代表 小暮貴恵。

普段は、コーチングを通して「自分らしく生きたい」「本当に望む人生を歩みたい」と願う方のサポートをしています。

セッションの中で大切にしているのは、答えを教えることではなく、その人自身が心の声に気づき、自分らしい選択ができるようになること。

このショップでお届けしているデジタルコンテンツも、その想いから生まれています。ワークシートやテンプレート、デザイン素材は、思考や暮らしを整え、毎日に少しの余白をつくるためのツールです。

コーヒーを片手にノートを開く時間や、自分と静かに向き合うひとときが、あなたらしい毎日につながりますように。このショップが、心地よい暮らしと新しい一歩をそっと後押しできたら嬉しいです。